Psykoterapia, Mielikuvamatkailu, Naurujooga ja Työhyvinvointi

Olet saapunut oikeaan osoitteeseen. Luultavasti etsit hymyä, elämäniloa, voimaa, rauhoittumista, pysähtymistä ja/tai toivoa niihin hetkiin, kun tuntuu siltä, että toivoa ei enää ole.

Voimaannu-palveluiden kautta toimin oppaanasi kohti lempeämpää ja tasapainoisempaa elämää. Opastan sinua oman voimasi herättelyssä, hyvinvointisi puolesta toimimisessa, itseäsi arvostavampien askelien ottamisessa. Aiemman työkokemukseni kautta minulle on vahvistunut kokemus siitä, että mitä hankalimmistakin asioista ja tilanteista pystyy selviytymään, kun jaksaa tehdä kovasti töitä, eikä meneteä uskoa selviytymiseen.

Voimaannu-palvelut (Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Mielikuvamatkailu ja Naurujooga) ovat syntyneet ajatuksesta laittaa hyvä kiertämään, tarjota käyttöösi toimivaksi toteamiani menetelmiä. Pysähtyminen, hiljaisuus ja nauru ovat asioita, joista itse saan voimaa. Olen testannut myös useita kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, ja todennut niillä olevan hyvinvointia lisäävä vaikutus. Kognitiivisen käyttäytymisterapian tehokkuus on todettu myös sadoissa tieteellisissä tutkimuksissa.

Olen ensimmäiseltä koulutukseltani sosionomi (AMK) ja työskennellyt aiemmin 14 vuoden ajan rikoksiin syyllistyneiden kanssa. Kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi valmistuin Tampereen yliopistosta maaliskuussa 2017. Olen Valviran ja Kelan hyväksymä nimikesuojattu psykoterapeutti. Lisäksi olen tämän jälkeen kouluttautunut naurujoogaohjaajaksi sekä meditaatio- ja rentoutusohjaajaksi. 

Tarkempaa tietoa palveluista löydät Palvelut kohdasta. Parhaiten tavoitat minut yhteydenottolomakkeen kautta. 

Olen täällä sinua varten.

Uusille psykoterapia-asiakkaille en pysty valitettavasti tällä hetkellä tarjoamaan pitkäkestoista asiakassuhdetta.